Umwelt. Gesundheit . Soziales

Die Natur steckt voller Geschichten – man muss sie nur entdecken. Ein Nature Journal, auch Wildnistagebuch genannt, lädt dazu ein, Beobachtungen und Erlebnisse in Wort und Bild festzuhalten. Auf diese Weise wird Naturwissen vertieft und die persönliche Verbindung zur Natur gestärkt. Vorkenntnisse oder künstlerisches Talent sind nicht erforderlich – Neugier genügt. In diesem Seminar nehmen wir uns Zeit für kleine theoretische Impulse, vor allem aber für praktische Erfahrungen draußen. Gemeinsam richten wir den Blick auf die kleinen Wunder am Wegesrand. Wir arbeiten sowohl in Gruppen als auch alleine, um die Natur aus verschiedenen Perspektiven wahrzunehmen. Anschließend tauschen wir uns über unsere Eindrücke aus und teilen Beobachtungen, Entdeckungen und Lernfortschritte miteinander. Die Dozentin stellt vorab eine Materialliste zur Verfügung. Gearbeitet wird sowohl im Seminarraum als auch in der Natur rund um die LVHS. Wir freuen uns auf Sie! Das Seminar wurde storniert. Anmeldungen sind nicht mehr möglich.

In diesem Seminar erhalten Sie eine vollkommen neue Perspektive für den Einsatz von Bausteinen, um mit Ihren Trainingsteilnehmenden kürzere und längere Aktivierungseinheiten zu gestalten. Diese können als Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit durchgeführt werden. Sie erfahren, wie man mit Bausteinen ganze Trainingseinheiten abwechslungsreich und mit Spaß gestalten kann, egal mit welcher Altersgruppe Sie arbeiten. Die Steine werden nicht nur für den ursprünglichen Verwendungszweck „etwas bauen“, sondern für alle zwölf Trainingsziele eingesetzt. Das benötigte Material erhalten Sie im Seminar.   Ziele: Kennenlernen und Erleben verschiedener Einsatzmöglichkeiten für die zwölf Trainingsziele Kennenlernen von Differenzierungsmöglichkeiten der Aktivitäten und Erweiterung durch zusätzliches Alltagsmaterial Kennenlernen von zusätzlichem Material Entwicklung eigener Ideen für den Einsatz in der eigenen Ganzheitlichen Gedächtnistrainer-Praxis   Gedächtnistrainerinnen und Gedächtnistrainer, die das Zertifikat des Bundesverbandes Gedächtnistraining e. V. besitzen, können dieses durch den Besuch der Veranstaltung verlängern.   Ergotherapeuten und Betreuungskräfte nach § 43b SGB XI können durch die Seminarteilnahme im Rahmen der Fortbildungspflicht nach § 125 SGB V insg. 12 Fortbildungspunkte erwerben.   Das Seminar richtet sich darüber hinaus auch an Ergotherapeuten, Mitarbeitende in der Seniorenarbeit, Übungsleiter aus dem Sportbereich Lehrerinnen und Lehrer sowie alle Interessierten!   Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Sehr geehrte Damen und Herren!  Qigong hat nachweislich positive Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit wie die Stärkung des Immunsystems, Kräftigung des Bewegungsapparates, Verbesserung der Flexibilität sowie die Linderung von Schmerzen. Weiterhin fördert Qigong die Entspannung, Achtsamkeit und emotionale Balance. Und die „dunkle Jahreszeit“ steht mit ihren Anforderungen an unsere Gesundheit und unser Immunsystem vor der Tür. Die ideale Zeit, etwas für sich und seine Abwehrkräfte zu tun. In diesem Qigong-Seminar wollen wir die heilsamen Praktiken des Qigong, die Kraft des bewussten Atmens und die wohltuende Wirkung des gemeinsamen Übens miteinander kombinieren. Neben kleineren theoretischen Einheiten werden wir bei geeignetem Wetter auch draußen Qigong praktizieren. Dazu bietet sich der unmittelbar an der LVHS angrenzende Wald ideal an – ein intensives Naturerleben, das Ihnen helfen wird, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken. Hierfür werden einfache Qigong Übungen vermittelt, die Sie auch nach dem Wochenende eigenständig zu Hause weiterpraktizieren können. Nützliche und hilfreiche Tipps aus der Chinesischen Medizin zur Jahreszeit Herbst runden unser Wochenendprogramm ab. Wir heißen Sie herzlich willkommen!

Bei den LVHS-Gesundheitstagen im Herbst, erfahren Sie bei vielfältigen Vorträgen Neues und Wissenswertes rund um Medizin, Ernährung, Psychologie, Ökologie und Gesunderhalt. Die Vorträge werden ergänzt durch praktische Übungs- und Entspannungs-Einheiten (Yoga oder Qigong) morgens und abends. 

Fermentiertes Gemüse ist gesund, günstig und gerade „in“! Seit Jahrtausenden fermentieren Menschen überall auf der Welt alle möglichen Lebensmittel: von Kimchi in Korea bis zum deutschen Sauerkraut. Dabei wird Gemüse roh, mit Hilfe von Salz und unter Sauerstoffabschluss, haltbar gemacht, in dem Bakterien den Zucker in Milchsäure umwandeln. Fermentieren ist somit Konservieren ohne Erhitzen der Lebensmittel. Erlernen Sie die Fermentierung verschiedener Gemüsesorten und die richtige Anwendung in der Küche. Probieren geht über Studieren! Herzlich willkommen zu diesem neuen Seminar lecker & informativ!