Umwelt. Gesundheit . Soziales

Die Natur steckt voller Geschichten – man muss sie nur entdecken. Ein Nature Journal, auch Wildnistagebuch genannt, lädt dazu ein, Beobachtungen und Erlebnisse in Wort und Bild festzuhalten. Auf diese Weise wird Naturwissen vertieft und die persönliche Verbindung zur Natur gestärkt. Vorkenntnisse oder künstlerisches Talent sind nicht erforderlich – Neugier genügt. In diesem Seminar nehmen wir uns Zeit für kleine theoretische Impulse, vor allem aber für praktische Erfahrungen draußen. Gemeinsam richten wir den Blick auf die kleinen Wunder am Wegesrand. Wir arbeiten sowohl in Gruppen als auch alleine, um die Natur aus verschiedenen Perspektiven wahrzunehmen. Anschließend tauschen wir uns über unsere Eindrücke aus und teilen Beobachtungen, Entdeckungen und Lernfortschritte miteinander. Die Dozentin stellt vorab eine Materialliste zur Verfügung. Gearbeitet wird sowohl im Seminarraum als auch in der Natur rund um die LVHS. Wir freuen uns auf Sie! Das Seminar wurde storniert. Anmeldungen sind nicht mehr möglich.

In diesem Seminar erhalten Sie eine vollkommen neue Perspektive für den Einsatz von Bausteinen, um mit Ihren Trainingsteilnehmenden kürzere und längere Aktivierungseinheiten zu gestalten. Diese können als Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit durchgeführt werden. Sie erfahren, wie man mit Bausteinen ganze Trainingseinheiten abwechslungsreich und mit Spaß gestalten kann, egal mit welcher Altersgruppe Sie arbeiten. Die Steine werden nicht nur für den ursprünglichen Verwendungszweck „etwas bauen“, sondern für alle zwölf Trainingsziele eingesetzt. Das benötigte Material erhalten Sie im Seminar.   Ziele: Kennenlernen und Erleben verschiedener Einsatzmöglichkeiten für die zwölf Trainingsziele Kennenlernen von Differenzierungsmöglichkeiten der Aktivitäten und Erweiterung durch zusätzliches Alltagsmaterial Kennenlernen von zusätzlichem Material Entwicklung eigener Ideen für den Einsatz in der eigenen Ganzheitlichen Gedächtnistrainer-Praxis   Gedächtnistrainerinnen und Gedächtnistrainer, die das Zertifikat des Bundesverbandes Gedächtnistraining e. V. besitzen, können dieses durch den Besuch der Veranstaltung verlängern.   Ergotherapeuten und Betreuungskräfte nach § 43b SGB XI können durch die Seminarteilnahme im Rahmen der Fortbildungspflicht nach § 125 SGB V insg. 12 Fortbildungspunkte erwerben.   Das Seminar richtet sich darüber hinaus auch an Ergotherapeuten, Mitarbeitende in der Seniorenarbeit, Übungsleiter aus dem Sportbereich Lehrerinnen und Lehrer sowie alle Interessierten!   Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Sehr geehrte Damen und Herren!  Qigong hat nachweislich positive Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit wie die Stärkung des Immunsystems, Kräftigung des Bewegungsapparates, Verbesserung der Flexibilität sowie die Linderung von Schmerzen. Weiterhin fördert Qigong die Entspannung, Achtsamkeit und emotionale Balance. Und die „dunkle Jahreszeit“ steht mit ihren Anforderungen an unsere Gesundheit und unser Immunsystem vor der Tür. Die ideale Zeit, etwas für sich und seine Abwehrkräfte zu tun. In diesem Qigong-Seminar wollen wir die heilsamen Praktiken des Qigong, die Kraft des bewussten Atmens und die wohltuende Wirkung des gemeinsamen Übens miteinander kombinieren. Neben kleineren theoretischen Einheiten werden wir bei geeignetem Wetter auch draußen Qigong praktizieren. Dazu bietet sich der unmittelbar an der LVHS angrenzende Wald ideal an – ein intensives Naturerleben, das Ihnen helfen wird, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken. Hierfür werden einfache Qigong Übungen vermittelt, die Sie auch nach dem Wochenende eigenständig zu Hause weiterpraktizieren können. Nützliche und hilfreiche Tipps aus der Chinesischen Medizin zur Jahreszeit Herbst runden unser Wochenendprogramm ab. Wir heißen Sie herzlich willkommen!

Bei den LVHS-Gesundheitstagen im Herbst, erfahren Sie bei vielfältigen Vorträgen Neues und Wissenswertes rund um Medizin, Ernährung, Psychologie, Ökologie und Gesunderhalt. Die Vorträge werden ergänzt durch praktische Übungs- und Entspannungs-Einheiten (Yoga oder Qigong) morgens und abends.  Montag, 28. September 2026 bis 14.30 Uhr Anreise, Zimmerbezug 14.30 h    Begrüßung bei Kaffee & Kuchen. Anschl. Kurze Vorstellung, Was ist Demenz? Wie erkennt man diese frühzeitig? Dr. p.h. Birgit Leonhard, Münster, Theologin, Pflegefachkraft 18.00 h    Abendessen Dienstag, 29. September 2026 7.00 h       Yoga/Qigong, anschl. Frühstück, Morgenimpuls 9.15 h       Brauchen wir wirklich Nahrungsergänzungsmittel? Dr. Kaczmarek, Arzt 15.00 h    Zucker: Genuss oder Gift? (mit Genusswerkstatt!) Asgard Knehans-Gläser 19.00 h    Engagement in Uganda – die ehem. NRW-Umweltministerin Bärbel Höhn berichtet! Mittwoch, 30. September 2026 7.00 h       Yoga/Qigong, anschl. Frühstück, Morgenimpuls 9.30 h       Tagesworkshop: Ein FELDENKRAIS®-Tag für angestrengte Hände und gestresste Schultern Claudia Arnold Feldenkrais-Lehrerin, Lüdinghausen 18.00 h    Abendessen 19.00 h    LVHS-Kino: Das Tagebuch einer Biene Donnerstag, 01. Oktober 2026 7.00 h       Yoga/Qigong, anschl. Frühstück, Morgenimpuls 9.15 h       Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht                     Sabine Holzkamp, Caritas Ahlen 10.45 h    Was ist „Strahlung“? Mythen und Wirklichkeit                     Bernard Krüsemann, Physiker 15.00 h    „Pflanzenyoga“ mit Herbert Voigt, ehem. Techn. Leiter botanischer Garten Münster, Yogalehrer 19.00 h    Klangschalen in der Kapelle, Elisabeth Burlage Freitag, 02. Oktober 2026 7.30h        Frühstück /Zimmer räumen/ Morgenimpuls 9.15 h     Genieße den Herbst mit Hildegard von Bingen! Mit Naturheilkunde und erholsamen Schlaf (Britta Mannerz, Heilpraktikerin) 12.15 h    Mittagessen / Auswertung / 14.30 h Verabschiedung Herzlich willkommen in der wohltuenden Atmosphäre der LVHS.

Die ehemalige nordrheinwestfälische Umweltministerin Bärbel Höhn berichtet von Ihrer Uganda-Reise und Projekten wie dem „Klimasolarfonds“  Vortragsabend in der LVHS Freckenhorst am 29.9.2026    Bärbel Höhn (Bundestagsabgeordnete bis 2017) war von 2017 bis Ende 2025 Energiebeauftragte für Afrika für das Bundesentwicklungsministerium und unterstützt bereits seit  2009 mit ihrem Verein „Faire Welt e.V.“ Projekte in Afrika, insbesondere in Uganda. Dabei legt sie besonderen Wert darauf, Frauen zu unterstützen und zu stärken.    In Afrika haben fast die Hälfte der Menschen keinen oder unzureichenden Zugang zu Strom. Von ihnen leben 90% im ländlichen Raum. Das gilt auch für Uganda. Mit dem Strom aus der Sonne ergibt sich inzwischen eine kostengünstige und umweltfreundliche Lösung. Um die 17 Nachhaltigkeitsziele der Vereinten Nationen, wie Überwindung von Hunger und Armut, mehr Einkommen und Beschäftigung, Bildung, Gesundheit, Geschlechtergerechtigkeit, Wasser und Klimaschutz erreichen zu können, ist der Zugang zu sauberer und bezahlbarer Energie unerlässlich.      Bärbel Höhn reiste zuletzt im April 2026 mit einer 15-köpfigen Gruppe ihres Vereins „Faire Welt e.V.“ nach Uganda, um insbesondere Spender*innen die Möglichkeit zu geben, selbst die Wirkung der Projekte vor Ort kennen lernen zu können. Es geht darum, mit den Menschen zusammen die Projekte zu entwickeln, weil nur durch die Einbindung der Bevölkerung die Nachhaltigkeit der Projekte gewährleistet ist.     Die neuesten Projekte sind Mini-Solaranlagen und Effizenzherde, aber auch Ausbildung und nachhaltige Landwirtschaft. Die Projekte finden in Zusammenarbeit mit dem Internationalen ländlichen Entwicklungsdienst e.V. und der Caritas Luweero statt.     In Afrika lässt sich Armut überwinden und gleichzeitig die Umwelt und das Klima schützen. Wie das Gelingen kann erleben wir authentisch, hautnah und persönlich an diesem Abend, wenn die ehemalige Ministerin aus erster Hand über ihre Erfahrungen in Afrika, aber insbesondere auch die konkrete Situation im ländlichen Raum in Uganda berichten wird.     Zu dem Gesprächsabend lädt die LVHS Freckenhorst gemeinsam mit der Katholischen Landbewegung Münster ein.   Bezahlung erfolgt vor Ort, 8 Euro Teilnahmegebühr. Wir bitten freundlich um schriftliche Anmeldung, hier über unsere Homepage. Weitere Infos unter 02581-9458-229