Ausbildung memotio✽® Ganzheitliches Gedächtnistraining-BasicsBildungsurlaubSeminar-Nr. 26-212A53Mo., 30.11.2026, 10.00 Uhr - Do., 03.12.2026, 14.30 Uhr

Jeder kennt das Gefühl, geistig nicht ganz auf der Höhe zu sein – gestresst, unkonzentriert, vergesslich. Und jeder weiß:
Wer mental in Balance ist, meistert Alltag und Beruf mit mehr Leichtigkeit. Ob im Beruf, im Alltag oder beim Lernen – das Ganzheitliche Gedächtnistraining memotio✽® bringt Struktur, Leichtigkeit und Freude in den Kopf. Und das Beste: Es macht Spaß, ist alltagsnah und wirkt nachhaltig.

Mit dieser Ausbildung in Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Gedächtnistraining e. V. (BVGT) wird ein ganzheitlicher Ansatz vermittelt, indem die unterschiedlichen Hirnleistungen nicht isoliert trainiert, sondern durch die Vielfalt der Übungen miteinander verbunden werden.

Das Ganzheitliche Gedächtnistraining memotio✽®, ist eine Wortschöpfung des BVGT e. V. aus Memo (Gedächtnis), Emotio (Gefühle) und Motio (Bewegung). Das Programm wurde über Jahrzehnte entwickelt. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Hirnforschung, der Lernpsychologie sowie der Pädagogik und wird ständig überprüft und weiterentwickelt.
Das Konzept basiert auf 5 Säulen, um multidimensional die positiven Effekte auf das Gehirn zu maximieren. Das Ganzheitliche Gedächtnistraining memotio✽® geht über Rätsel, Spiele und Denksport hinaus. Körper, Geist und Seele werden über viele Sinne – z. B. Hören, Sehen, Riechen, Schmecken, Fühlen – angesprochen.

Lernen Sie in dieser Basic-Ausbildung Grundlagenwissen zu Konzept und Anwendung des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings nach BVGT e. V. unter Einbeziehung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und Selbsterfahrung der Methode. Nach Abschluss des Seminars erhalten Sie eine detaillierte Teilnahmebescheinigung, die erste Stufe der memotio*-Ausbildung.

Das Seminar richtet sich an alle, die Gedächtnistraining anbieten möchten sowie an alle, die aus beruflichen oder persönlichen Gründen fundiert verstehen wollen, wie geistige Leistungsfähigkeit unterstützt werden kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

memotio*BASICS ist die erste von drei Stufen der memotio*-Ausbildung. Wer anschließend selbst Kurse leiten möchte, kann mit memotio*TRAINER (Mo., 19. bis Fr., 23. April 2027) die Ausbildung fortsetzen und im Anschluss eines von vier Spezialisierungsprofilen auswählen.

Für diese Seminar können Sie BILDUNGSURLAUB nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz in NRW (AWbG) beantragen.

Lernziele (Erworbene Kenntnisse und Kompetenzen):

• Die Teilnehmenden (TN) kennen das Konzept des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings (GGT) nach BVGT e. V. sowie aktuelle wissenschaftliche Grundlagen dazu.
• Die TN verstehen die Bedeutung der Lebensspannenperspektive und des Multidomänen-Ansatzes.
• Die TN kennen die 5 Säulen des GGT nach BVGT: Kognitives Training, regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, soziale Interaktion, Resilienzstärkung und deren Einfluss auf die geistige Fitness.
• Die TN können die 12 Trainingsziele des Kognitiven Trainings nach BVGT und passende Beispielübungen benennen.
• Die TN haben Selbsterfahrung mit dem Übungsmaterial zum Kognitiven Training gesammelt.
• Die TN sind in der Lage, Übungen und Tipps zu den 5 Säulen des GGT in den Alltag zu übertragen.
• Die TN kennen alltagspraktische Strategien zur Konzentrationsförderung, Handlungsplanung und zum Aufgabenmanagement.
• Die TN können grundlegende Mnemotechniken anwenden und interne und externe Gedächtnisstrategien gezielt einsetzen.
• Die TN erkennen die Bedeutung sozialer Interaktion für die geistige Gesundheit.

Wir laden Sie zur Teilnahme an dieser Ausbildung herzlich ein!