In Bewegung sein - bewegt werdenMit Nordic walking, Progressiver Muskelentspannung und TaiChi-QiGong der inneren und äußeren Bewegung auf die Spur kommenSeminar-Nr. 26-424S55Fr., 03.07.2026, 16.00 Uhr - So., 05.07.2026, 16.00 Uhr

Mit Nordic-walking, Progressiver-Muskelentspannung nach Jacobson und Elementen und Formen des TaiChi-QiGong und mit biblischen Meditationen unserer inneren und äußeren Bewegung auf die Spur kommen.

Bewegung macht beweglich
und kann manches in Bewegung setzen
(Alltagsweisheit)

Nichts passiert – bis sich etwas bewegt
(Albert Einstein)

In Bewegung zu sein, ist für den menschlichen Körper ein Heilmittel. Nicht nur die körperliche Bewegung ist von entscheidender Heilqualität, sondern auch die geistige Beweglichkeit ist ein bedeutender Faktor unseres menschlichen Wohlbefindens. Beiden Elementen wollen wir in diesem Kurs einen Platz einräumen.

Die Nordic-Walking-Stöcke und entsprechende Bekleidung, sowie Outdoor-Schuhwerk bitte mitbringen. Wir gehen bei fast jedem Wetter ca. eine Stunde im zügigen Schritt. In die Technik des Nordic-walking wird zuvor eingeführt.

Sie sind herzlich eingeladen