Detailseite LVHS Freckenhorst - Seminar: Yoga - ein Weg zu meiner Mitte

LVHS Freckenhorst - Ihr Lern- und Begegnungsort im Grünen in Trägerschaft des Bistums Münster

Yoga - ein Weg zu meiner Mitte

Informationen

Termin:Fr., 30.08.2019, 18.00 Uhr - So., 01.09.2019, 13.30 Uhr
Seminarnummer:19-263D77
Teilnahmegebühr:145,00 EUR (ohne Unterkunft, incl. Vollpension, Seminarkosten)
Einzelzimmer:185,00 EUR (inkl. Unterkunft, Vollpension, Seminarkosten)
Doppelzimmer (p.P.):169,00 EUR (inkl. Unterkunft, Vollpension, Seminarkosten)
Ansprechpartner:Karin Ziaja
Margret Buck
02581 9458-229
buck-ma@bistum-muenster.de
Referentin:Pia Wermeling

Münster

Yogalehrerin BDY

Sonstige Hinweise:

Das Seminar beginnt mit dem Abendessen, anschl. Kursbeginn mit einer Abendeinheit.

Mitzubringen 

  • Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Wolldecke/Unterlage zum Seminar mit.

 

 Hinweis

 

  • Rollstuhlfahrer sind uns herzlich willkommen!
  • Unsere mobile Funkanlage ermöglicht es auch Schwerhörigen, an unseren Veranstaltungen teilzunehmen! Bitte geben Sie den Bedarf bei Ihrer Anmeldung mit an.

 


Nicht in Anspruch genommene Leistungen können nicht erstattet werden.
YOGA – ein Weg zu  meiner Mitte

– auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene
 

Im Sommer laden wir Sie herzlich zu einem Yoga-Wochenende in die Landvolkshochschule Freckenhorst ein!

 

Der Begriff „Yoga“ bedeutet: „Einheit von Körper, Geist und Seele“. Die Yoga-Übungstechnik hat ihren Ursprung in Indien und ist nach heutigem Erkenntnisstand über 5.000 Jahre alt.

 

Durch die bewusst langsam und aufmerksam ausgeführten Bewegungen kommen die Gedanken zur Ruhe und eine Erweiterung der körperlichen und geistigen Grenzen wird ermöglicht.

 

Gezielte Übungen für den Nacken-, Rücken- und Schulterbereich wirken Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und einem Mangel an Konzentration entgegen.

 

In unserem Seminar werden wir Ihnen Übungen aus dem Yoga in seiner westlichen Form vorstellen. Sie erlernen verschiedene Körperhaltungen, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, Meditation und Atemtechniken.

 

Yoga stärkt den Körper, gibt neue Energien und vermittelt Ruhe und Ausgeglichenheit.

 

Die Übungen werden in kleinen Schritten in einer ruhigen und meditativen Atmosphäre vermittelt, so dass das Seminar sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist.

Foto: Clipdealer

Ihr Bildungskompass für 2019

Unser Programm zum Herunterladen

LVHS Galerie

Gabi Schneider-Heinrich


Öl-und Acrylmalerei

9. Juli - 30. August 2019

 

Ausstellungseröffnung:

Dienstag, 9. Juli 2019,
19.00 Uhr


Öffnungszeiten der LVHS-Ausstellung:

Montags - Samstags    10.00 - 19.00 Uhr
Sonn und Feiertags     10.00 - 14.00 Uhr

Eintritt frei !
 

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So erreichen Sie uns:

... mit dem PKW, mit Bus, Bahn oder Flugzeug

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Das Ehrenamtsbüro in der LVHS Freckenhorst.