Detailseite LVHS Freckenhorst - Seminar: Angeleitete Meditationen

LVHS Freckenhorst - Ihr Lern- und Begegnungsort im Grünen in Trägerschaft des Bistums Münster

Angeleitete Meditationen

Informationen

Termin:Fr., 08.02.2019, 16.30 Uhr - So., 10.02.2019, 13.30 Uhr
Seminarnummer:19-266D77
Teilnahmegebühr:175,00 EUR (ohne Übernachtung, inkl.Vollpension, Seminarkosten)
Einzelzimmer:215,00 EUR (inkl. Unterkunft, Vollpension, Seminarkosten)
Doppelzimmer (p.P.):199,00 EUR (inkl. Unterkunft, Vollpension, Seminarkosten)
Ansprechpartner:Karin Ziaja
Margret Buck
02581 9458-229
buck-ma@bistum-muenster.de
Referentin:Lisa Kentrup

Warendorf

Heilpraktikerin, Meditationslehrerin, Dipl.-Biologin

Sonstige Hinweise:

Mitzubringen
 Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Unterlage/Wolldecke zum Seminar mit.


Nicht in Anspruch genommene Leistungen können nicht erstattet werden.

Meditation heißt, in der Stille das Reich der Mitte zu erfahren, dort wo innerer Friede und körperliches, seelisches und geistiges Wohlsein in uns allen zu finden ist. Meditation bedeutet auch: mit sich selbst in Einklang zu kommen- das eigene Herz sprechen zulassen:

Atem- Meditationen - Gesangs-Meditationen – Geführte Meditationen - Bewegte Meditationen – Stille Meditationen

sind die verschiedenen Meditationswege, die wir diesem Wochenende mit einander gehen wollen.

Das Lauschen in den eigenen Körper, Stillwerden und Abstand nehmen vom Alltag, öffnet uns die Türen zu mehr Selbstvertrauen und zur eigenen inneren Weisheit.

Einer Meditation kann auch eine bewusste Aktivität und Bewegungsphase vorausgehen, durch welche sich die Atmung vertieft. Denn: aktives Atmen macht uns lebendig und frei, der Körper fühlt sich angenehm an. Das bewusste Atmen fördert den Zustand der Freude in uns, die es uns erleichtert in die Tiefe der Meditation einzusteigen.

Die geführten Meditationen schulen die Wahrnehmung des Körpers und visualisieren verschiedene Farbfrequenzen, die eine große Wirkung auf das Wohlgefühl haben. Klang-, Elemente- und Chakrenmeditationen schließen sich an. Immer steht der Heilungsaspekt des Menschen als Geist-Seele-Körper-Wesen im Vordergrund.


Verschiedene Meditationswege, die wir an diesem Wochenende miteinander gehen wollen:
 Gesangs-Meditationen, Singen von Mantras
 Meditation als Inneres Gebet,  innerer Lobpreis
 Geführte Meditationen (liegend, gehend, sitzend)
 Bewegte Meditationen (Seminarraum u. in der Natur)
 Stille Meditationen
 Klangschalen Meditationen
 Elemente-Meditationen (Feuer, Licht, Wärme, Wind..)

Foto: Lisa Kentrup

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