Detailseite LVHS Freckenhorst - Seminar: "Auszeit" - Motivation - Entspannung - Lebensfreude!

LVHS Freckenhorst - Ihr Lern- und Begegnungsort im Grünen in Trägerschaft des Bistums Münster

"Auszeit" - Motivation - Entspannung - Lebensfreude!

Informationen

Termin:Fr., 18.10.2019, 16.30 Uhr - So., 20.10.2019, 13.30 Uhr
Seminarnummer:19-284D77
Teilnahmegebühr:151,00 EUR (Vollpension, Seminarkosten)
Einzelzimmer:191,00 EUR (inkl. Unterkunft, Vollpension, Seminarkosten)
Doppelzimmer (p.P.):175,00 EUR (inkl. Unterkunft, Vollpension, Seminarkosten)
Ansprechpartner:Karin Ziaja
Margret Buck
02581 9458-229
buck-ma@bistum-muenster.de
Referentin:Maria Meierhoff-Loermann

Stressmanagement-Trainerin I Fachqualifikation zur Kursleiterin Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung I Yogalehrerin nach Yesudian (PBE) I NLP-Master-Practitioner-Coach

Sonstige Hinweise:

Mitzubringen:

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung für den Seminarraum und wetterfeste Kleidung und Sportschuhe für Spaziergänge draußen mit.

Hinweise

Rollstuhlfahrer sind uns herzlich willkommen! /Unsere mobile Funkanlage ermöglicht es auch Schwerhörigen, an unseren Veranstaltungen teilzunehmen! Bitte geben Sie den Bedarf bei Ihrer Anmeldung mit an.


Nicht in Anspruch genommene Leistungen können nicht erstattet werden.

"Jeder Tag hat seine eigene besondere Seele" (Thich Nhat Hanh)

Wir laden Sie herzlich ein zu einem Wochenende
„Auszeit´´ zum Auftanken für Körper – Geist – Seele!
In der heutigen Zeit, die so schnell und rasant an uns vorbei zu rauschen scheint, ist es einmal mehr wichtig geworden, den Alltag für eine kurze Zeit loszulassen – zu entspannen und aufzutanken!

Kraftquellen finden und sich selbst einmal die Erlaubnis zu geben
- dem Körper … Entspannung zu ermöglichen
- die Seele … zu stärken
- den Geist … zur Ruhe zu bringen!
 Mit Elementen aus verschiedenen Entspannungsverfahren, erlernen Sie Techniken, um dem Alltag mit mehr Ruhe, Gelassenheit und mehr Achtsamkeit zu begegnen und der Erschöpfung vorzubeugen!

Mit gutem Essen, Zeit für Spaziergänge in der Umgebung der LVHS und Raum für Meditation in der Hauskapelle schöpfen Sie neue Kraft. Sie werden von einer erfahrenen Referentin begleitet, die vielfältige, methodische Zugänge aufzeigt.


 Programmbausteine:

- Autogenes Training
- Nordic Walking
- Progressive Muskelentspannung
- Yoga nach Yesudian
- Meditation
- "Genusstraining"
 
 

Foto: Clipdealer

Ihr Bildungskompass für 2019

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14. Mai - 5. Juli 2019


Öffnungszeiten der LVHS-Ausstellung:

Montag -Samstag 10.00 - 19.00 Uhr
Sonn-und Feiertag 10.00 - 14.00 Uhr

Eintritt frei !


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Das Ehrenamtsbüro in der LVHS Freckenhorst.