Detailseite LVHS Freckenhorst - Seminar: Yoga - ein Weg zu meiner Mitte

LVHS Freckenhorst - Ihr Lern- und Begegnungsort im Grünen in Trägerschaft des Bistums Münster

Yoga - ein Weg zu meiner Mitte

Informationen

Termin:Fr., 02.12.2022, 18.00 Uhr - So., 04.12.2022, 13.30 Uhr
Seminarnummer:22-281D57
Einzelzimmer:186,00 EUR (inkl. Unterkunft (wie gebucht), Vollpension, Seminarkosten)
Doppelzimmer (p.P.):170,00 EUR (inkl. Unterkunft (wie gebucht), Vollpension, Seminarkosten)
Ansprechpartner:Karin Ziaja
Margret Buck
02581 9458-229
buck-ma@bistum-muenster.de
Referentin:Pia Wermeling

Münster

Yogalehrerin BDY

Sonstige Hinweise:

Mitzubringen

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Wolldecke/Unterlage zum Seminar mit.

Hinweis

  • Bei allen Seminaren gelten die jeweils aktuellen Hygiene- und Abstandsregeln.

Unsere mobile Funkanlage ermöglicht es auch Schwerhörigen, an unseren Veranstaltungen teilzunehmen, sofern das Hörgerät mit einer T-Spule ausgerüstet ist. Alle Seminarräume sind mit einer Ringschleife ausgestattet. Bitte geben Sie den Bedarf bei Ihrer Anmeldung mit an.


Nicht in Anspruch genommene Leistungen können nicht erstattet werden.

Den Alltag besser meistern – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene –

In der Vorweihnachtszeit laden wir Sie herzlich zu einem entspannenden Yoga-Wochenende in die Landvolkshochschule Freckenhorst ein! 

Der Begriff „Yoga“ bedeutet: „Einheit von Körper, Geist und Seele“. Die Yoga-Übungstechnik hat ihren Ursprung in Indien und ist nach heutigem Erkenntnisstand über 5.000 Jahre alt. 

Durch die bewusst langsam und aufmerksam ausgeführten Bewegungen kommen die Gedanken zur Ruhe und eine Erweiterung der körperlichen und geistigen Grenzen wird ermöglicht. 

Gezielte Übungen für den Nacken-, Rücken- und Schulterbereich wirken Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und einem Mangel an Konzentration entgegen. 

In unserem Seminar werden wir Ihnen Übungen aus dem Yoga in seiner westlichen Form vorstellen. Sie erlernen verschiedene Körperhaltungen, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, Meditation und Atemtechniken. 

Yoga stärkt den Körper, gibt neue Energien und vermittelt Ruhe und Ausgeglichenheit. 

Die Übungen werden in kleinen Schritten in einer ruhigen und meditativen Atmosphäre vermittelt, so dass das Seminar sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist. 

Wir heißen Sie herzlich willkommen!

Foto: clipdealer

Hinweis zum Coronavirus (COVID-19)



Alle unsere Angebote richten sich nach der NRW-Coronaschutzverordnung. Den aktuellen Stand finden Sie unter "mehr"!

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LVHS Galerie

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Künstergruppe e. V.


Mit Freude an der Kunst-
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22. März - 24. Juni 2022

Ausstellungseröffnung

Dienstag, 22. März 2022, 19.00 Uhr


Es gelten die aktuellen Corona-Regeln des Landes NRW


Öffnungszeiten der LVHS -Ausstellung

Montags-Samstags   10.00 - 19.00 Uhr
Sonn- und Feiertags 10.00 - 14.00 Uhr

EINTRITT FREI!


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