Detailseite LVHS Freckenhorst - Seminar: Karnevals-AUS-Zeit

LVHS Freckenhorst - Ihr Lern- und Begegnungsort im Grünen in Trägerschaft des Bistums Münster

Karnevals-AUS-Zeit

Informationen

Termin:So., 23.02.2020, 10.30 Uhr - Mo., 24.02.2020, 16.30 Uhr
Seminarnummer:20-295D77
Teilnahmegebühr:125,00 EUR (ohne Übernachtung, inkl. Vollpension und Seminarkosten)
Einzelzimmer:145,00 EUR (inkl. Unterkunft, Vollpension und Seminarkosten)
Doppelzimmer (p.P.):137,00 EUR (inkl. Unterkunft, Vollpension und Seminarkosten)
Ansprechpartner:Karin Ziaja
Margret Buck
02581 9458-229
buck-ma@bistum-muenster.de
Referentin:Gudrun u Josef Weiser

Tai-Chi-Übungsleiter, Everswinkel

Sonstige Hinweise:

Hinweis 

  • Rollstuhlfahrer sind uns herzlich willkommen!
  • Unsere mobile Funkanlage ermöglicht es auch Schwerhörigen, sofern das Hörgerät mit einer T-Spule (Induktionsspule) ausgerüstet ist, an unseren Veranstaltungen teilzunehmen! Alle Seminarräume sind mit einer Ringschleife ausgestattet.
    Bitte geben Sie den Bedarf bei Ihrer Anmeldung mit an.

Nicht in Anspruch genommene Leistungen können nicht erstattet werden.

Lehnen Sie sich zurück – und nehmen Sie sich während der Karnevalszeit bewusst zwei Tage AUSzeit für sich!

Bei dem Seminar üben wir Bewegungsabläufe aus dem Tai Chi ein, lernen verschiedene Entspannungs- und Atemübungen kennen und nehmen uns Zeit für Achtsamkeit, Einkehr und Ruhe.

Aufgrund seiner weichen Natur eignet sich Tai Chi ebenso für ältere, schwache und auch ganz junge Menschen wie für alle, die sich bester Gesundheit erfreuen. Wir bewegen uns sehr langsam und überlisten damit die Bewegungsmuster, mit denen der Körper allgemein reagiert.

Beim Tai Chi scheint zunächst kaum etwas zu passieren, aber diese fließenden gesundheitsfördernden Bewegungen öffnen die Gelenke, lösen Blockaden, harmonisieren die beiden Gehirnhälften und steigern das Wohlbefinden. Der Ursprung des Tai Chi liegt über 3.000 Jahre zurück. Heute wird Tai Chi oft als Körpererfahrung, Meditation in Bewegung oder Heilgymnastik bezeichnet.

Neben Tai Chi werden uns Klangschalen begleiten. Die Schwingungen der Klangschalen durchfließen als sanfte Massage den gesamten Körper, reinigen und aktivieren ihn und lösen Verspannungen. Zusätzlich bleibt Raum für Spaziergänge und Impulse in unserer Hauskapelle.

Wir laden Sie herzlich zu dieser anderen Karnevals-AUS-Zeit ein!

Programm

 

Sonntag, 23. Februar 2020

bis 10.30 h       Ankommen, Zimmerbezug

      10.45 h   Begrüßung & Kennenlernen, Geschichte des Tai Chi,

                      Erlernen der ersten Schritte der Pekingreihe,

                      Atemübung

      12.30 h   Mittagessen

      anschl.     Gemeinsamer Spaziergang

      14.00 h   Entspannung und Bodenübungen,

                      Erlernen der Übungsreihe

      15.00 h   Kaffee & Kuchenbuffet

      15.30 h   Atemübung, Erlernen der Übungsreihe,

                      Die 5 Elemente

      18.00 h   Abendessen

      19.00 h   Klangmeditation

 

Rosenmontag, 24. Februar 2020

      08.00 h   Frühstück

      09.00 h   Übungsreihe, Atemübung,

                      Klangentspannung

      12.00 h   Mittagessen

      14.00 h   5 Elemente – Übung
      15.00 h   Kaffee & Kuchenbuffet

      15.30 h   Fortsetzung der Übungen, Auswertung

      16.30 h   Seminarende, Verabschiedung

 
Mitzubringen:
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Unterlage/Wolldecke zum Seminar mit.
 

Stellenausschreibung LVHS





Wir bieten:

Eine Stelle im Bereich der Raumpflege
zum 1. Mai 2020
19,5 Wochenstunden, zunächst befristet bis zum 31.10.2021

 

 

 

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Ihr Bildungskompass für 2020

Unser Programm zum Herunterladen

LVHS Galerie

Bilderausstellung des Kinder- & Jugend-
hospizdienstes Hamm/Kreis WAF

8. Januar – 27. März 2020

Ausstellungseröffnung: Mittwoch, 8. Januar 2020, 19.00 Uhr

Öffnungzeiten der LVHS-Ausstellung

montags - samstags 10.00 - 19.00 Uhr
sonn-und feiertags   10.00 - 14.00 Uhr
Eintritt frei !!

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Sonderveranstaltung

Konzert mit

Justus Frantz

spielt Brahms, Bach und Debussy


Montag, 20. April 2020, 20.00 Uhr

Eintritt: 35,00 €
Veranstaltungsort:

LVHS Freckenhorst
Am Hagen 1
48231 Warendorf

 

Eintrittskarten hier erhältlich
Tel. 02581 - 9458-231

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