Detailseite LVHS Freckenhorst - Seminar: Yoga - ein Weg zu meiner Mitte - im Sommer - Findet statt!

LVHS Freckenhorst - Ihr Lern- und Begegnungsort im Grünen in Trägerschaft des Bistums Münster

Yoga - ein Weg zu meiner Mitte - im Sommer - Findet statt!

Informationen

Termin:Fr., 07.08.2020, 18.00 Uhr - So., 09.08.2020, 13.30 Uhr
Seminarnummer:20-275D77
Einzelzimmer:185,00 EUR (inkl. Unterkunft (wie gebucht), Vollpension, Seminarkosten)
Doppelzimmer (p.P.):169,00 EUR (inkl. Unterkunft (wie gebucht), Vollpension, Seminarkosten)
Ansprechpartner:Karin Ziaja
Margret Buck
02581 9458-229
buck-ma@bistum-muenster.de
Referentin:Pia Wermeling

Münster

Yogalehrerin BDY

Sonstige Hinweise:

Mitzubringen 

  • Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Wolldecke/Unterlage zum Seminar mit.

Hinweis 

  • Unsere mobile Funkanlage ermöglicht es auch Schwerhörigen, an unseren Veranstaltungen teilzunehmen, sofern das Hörgerät mit einer T-Spule (Induktionsspule) ausgerüstet ist. Alle Seminarräume sind mit einer Ringschleife ausgestattet. 
    Bitte geben Sie den Bedarf bei Ihrer Anmeldung mit an.

Nicht in Anspruch genommene Leistungen können nicht erstattet werden.

 Den Alltag besser meistern – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene –

Im Sommer laden wir Sie herzlich zu einem Yoga-Wochenende in die Landvolkshochschule Freckenhorst ein! 

Der Begriff „Yoga“ bedeutet: „Einheit von Körper, Geist und Seele“. Die Yoga-Übungstechnik hat ihren Ursprung in Indien und ist nach heutigem Erkenntnisstand über 5.000 Jahre alt. 

Durch die bewusst langsam und aufmerksam ausgeführten Bewegungen kommen die Gedanken zur Ruhe und eine Erweiterung der körperlichen und geistigen Grenzen wird ermöglicht. 

Gezielte Übungen für den Nacken-, Rücken- und Schulterbereich wirken Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und einem Mangel an Konzentration entgegen. 

In unserem Seminar werden wir Ihnen Übungen aus dem Yoga in seiner westlichen Form vorstellen. Sie erlernen verschiedene Körperhaltungen, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, Meditation und Atemtechniken. 

Yoga stärkt den Körper, gibt neue Energien und vermittelt Ruhe und Ausgeglichenheit.

 Die Übungen werden in kleinen Schritten in einer ruhigen und meditativen Atmosphäre vermittelt, so dass das Seminar sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist. 

Wir heißen Sie herzlich willkommen!

Foto: Clipdealer

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Roswitha Massing
"Mensch Jacob"
Bilder zur Geschichte Jakobs
Ausstellung vom 10.06.-14.08.2020

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