Erlernen Sie die Thai-Yoga-Massage! Verspannungen, Blockaden, Haltungs-, Rücken- oder Nackenbeschwerden lassen sich mit Hilfe der traditionellen Thai-Massage wirksam lindern. In Thailand ist diese Massage eine weit verbreitete Behandlungsmethode und hat einen hohen Stellenwert im Gesundheitswesen. In den Familien wird sie zur Vorbeugung und Entspannung angewendet.
Die ganzheitliche Thai- oder auch Thai-Yoga-Massage hat ihren Ursprung in Indien und gelangte vor ca. 2.500 Jahren nach Südostasien. Bei der Ganzkörpermassage, die am bekleideten Körper durchgeführt wird, werden durch Druck von Daumen, Handballen, Ellenbogen, Unterarm und Knie sowie den Füßen Blockaden gelöst.
Erlernen Sie an zwei kompakten Tagen die wichtigsten Grundgriffe aus der Thai-Yoga-Massage. Wappnen Sie sich mit der Massagetechnik für den Herbst, denn später können Sie diese im Familien- oder Freundeskreis sicher anwenden.
Genießen Sie die wohltuende Atmosphäre der idyllisch gelegenen LVHS mit Möglichkeit zur Besinnung in unserer Hauskapelle – und leckerer Vollpension!
Programminhalte
- Was ist Thaimassage und wie wirkt sie? Was unterscheidet Sie von herkömmlicher Massage?
- Grundlegendes zur Haltung (körperlich, mental)
- Was sind Energiebahnen? ...und wie verlaufen sie?
- Basisgriffe an Füßen und Beinen
- Basisgriffe an Armen und Händen
- Rückenbasics und Stretchings
- "Zusammensetzen" des Gelernten = Massage von Fuß bis Kopf
Foto Dustin Quasar, Quelle httpfarm4.static.flickr.com373614288586414_7c237e7e60_m.jp
