Entdecke Deinen inneren Reichtum:
Meditation heißt, in der Stille das Reich der Mitte zu erfahren, dort wo innerer Friede und körperliches, seelisches und geistiges Wohlsein in uns allen zu finden ist. Meditation bedeutet auch: mit sich selbst in Einklang zu kommen - das eigene Herz sprechen zulassen:
Atem-Meditationen - Gesangs-Meditationen –
Geführte Meditationen - Bewegte Meditationen –
Stille Meditationen
sind die verschiedenen Meditationswege, die wir an diesem Wochenende miteinander gehen wollen.
Das Lauschen in den eigenen Körper, Stillwerden und Abstand nehmen vom Alltag, öffnet uns die Türen zu mehr Selbstvertrauen und zur eigenen inneren Weisheit.
Einer Meditation kann auch eine bewusste Aktivität und Bewegungsphase vorausgehen, durch welche sich die Atmung vertieft. Denn: aktives Atmen macht uns lebendig und frei, der Körper fühlt sich angenehm an. Das bewusste Atmen fördert den Zustand der Freude in uns, die es uns erleichtert in die Tiefe der Meditation einzusteigen.
Die geführten Meditationen schulen die Wahrnehmung des Körpers und visualisieren verschiedene Farbfrequenzen, die eine große Wirkung auf das Wohlgefühl haben. Klang-, Elemente- und Chakrenmeditationen schließen sich an. Immer steht der Heilungsaspekt des Menschen als Geist-Seele-Körper-Wesen im Vordergrund.
Wir laden Sie herzlich zu diesem wohltuenden Seminar in die warme Atmosphäre der LVHS und die sie umgebende Natur ein!
Verschiedene Meditationswege, die wir an diesem
Wochenende miteinander gehen wollen:
[ Gesangs-Meditationen, Singen von Mantras
[ Meditation als Inneres Gebet, innerer Lobpreis
[ Geführte Meditationen (liegend, gehend, sitzend)
[ Bewegte Meditationen (Seminarraum u. in der Natur)
[ Stille Meditationen
[ Klangschalen Meditationen
[ Elemente-Meditationen (Feuer, Licht, Wärme, Wind..)
Foto: Lisa Kentrup
